北京赛车系统出租 北京赛车龙虎是什么 北京赛车源码论坛 北京赛车冷热码分析 北京赛车系统漏洞 北京赛车有规律吗 北京赛车赢钱 北京赛车投注软件下载 北京赛车澳客 北京赛车pk技巧 北京赛车机器人破解版 北京赛车机器人多少钱 北京赛车5码公式 北京赛车历史开奖查询 北京赛车软件手机版 北京赛车大小走势 北京赛车接口 搜狐北京赛车pk10开奖 北京赛车网络投注站 北京赛车pk开奖直播手机板 北京赛车源码论坛 北京赛车执照 北京赛车系统出租 北京赛车开奖视频官方 北京赛车官网多少 北京赛车游戏机 外围北京赛车投注平台 北京赛车场地地图 破解北京赛车pk10 北京赛车冠军稳的买法
当前位置:百草录 > 中医养生 > 食疗养生 > 食材大全

豆沙的营养价值及功效与作用

创建时间: 2015-11-29 23:24:19

豆沙的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和钾、磷、钠等矿物质。豆沙含有较多的淀粉,一次吃得过多会导致腹胀。

目录

豆沙简介

豆沙一般而言是指红豆沙,是面点蛋糕主要的馅料之一,做法是将红豆磨成粉,

豆沙豆沙

煮熟之后下糖胶(事先煮成液体状的糖浆)再煮成糊状。很多美味的食品都会用到,例如月饼、元宵粽子、包子、冰激凌等。

豆沙营养成分

豆沙的主要营养成分是碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和钾、磷、钠等矿物质。

豆沙饮食宜与忌

每餐30克。

豆沙含有较多的淀粉,一次吃得过多会导致腹胀。

豆沙的制作工艺繁杂,可以选择市场上出售的豆沙制品,加入桂花玫瑰薄荷葡萄干等,即可调出不同风味的豆沙馅料。

黄豆的功效与作用含高油脂成分,不宜做豆沙。

豆沙食疗方

◆豆沙锅饼

面粉1.5杯,鸡蛋1个(打匀),豆沙馅料230克,清水约1.5杯。

豆沙豆沙

于面粉内加入蛋汁和清水,搅匀成浓度适中的粉浆,待用。

用平底锅将上述粉浆煎成锅饼数张,留用。

将每张锅饼包入适量豆沙馅料,做成扁条状豆沙锅饼,随即放入适量热油半煎炸至表面呈微黄取出,吸干油分,切件,上碟,供食。

功效:治疗消化不良,不思饮食。

附件列表


→如果您认为本词条还有待完善,请 编辑词条

上一篇红芸豆 下一篇豆腐干

本站所有内容仅供参考,如果您需要解决具体问题,请遵医嘱或咨询医师。本站词条内容(含所附?#35745;?#31995;由网友上传,如果涉嫌侵权,请与客服联系,我们将及时进行处理。如需转载,请注明来源于www.ur44.ooo。
北京赛车开户网