北京赛车系统出租 北京赛车龙虎是什么 北京赛车源码论坛 北京赛车冷热码分析 北京赛车系统漏洞 北京赛车有规律吗 北京赛车赢钱 北京赛车投注软件下载 北京赛车澳客 北京赛车pk技巧 北京赛车机器人破解版 北京赛车机器人多少钱 北京赛车5码公式 北京赛车历史开奖查询 北京赛车软件手机版 北京赛车大小走势 北京赛车接口 搜狐北京赛车pk10开奖 北京赛车网络投注站 北京赛车pk开奖直播手机板 北京赛车源码论坛 北京赛车执照 北京赛车系统出租 北京赛车开奖视频官方 北京赛车官网多少 北京赛车游戏机 外围北京赛车投注平台 北京赛车场地地图 破解北京赛车pk10 北京赛车冠军稳的买法
当前位置:百草录 > 中医养生 > 食疗养生 > 食材大全

紫红糯米的营养价值及功效与作用

创建时间: 2015-11-23 01:11:08
发表评论 编辑词条 紫红糯米

紫红糯米味道柔而香甜,营养丰富,质地细密。它含有丰富的维生素E、蛋白质和铁,含有的紫色素易溶于水。用它熬成的米粥晶莹透亮,有补血益气之功效。

目录

紫红糯米简介

紫红糯米

紫红糯米又称紫红米、香红莲、血糯、桃花糯、血糯米等,营养价值比精制米糙米都高。因其含有铁质,所以颜色呈紫红色。

紫红糯米营养功效

紫红糯米味道柔而香甜,营养丰富,质地细密。它含有丰富的维生素E、蛋白质和铁,含有的紫色素易溶于水。用它熬成的米粥晶莹透亮,有补血益气之功效。

紫红糯米饮食宜忌

一般人皆可食用、民间向来把紫红糯米?#31859;?#20135;妇、体弱多病者的营养保健品,每餐50克,煮粥食用,能更好地发挥紫红糯米的营养功效。

附件列表


→如果您认为本词条还有待完善,请 编辑词条

上?#40644;?a href="doc-view-46958.html" class="m-lr8">糯江米 下?#40644;?a href="doc-view-46960.html" class="m-lr8">糙大米

本站所有内容仅供参考,如果您需要解决具体问题,请遵医嘱或咨询医师。本站词条内容(含所附?#35745;?#31995;由网友上传,如果涉嫌侵权,请与客服联系,我们将及时进行处理。如需转载,请注明来源于www.ur44.ooo。
北京赛车开户网