北京赛车系统出租 北京赛车龙虎是什么 北京赛车源码论坛 北京赛车冷热码分析 北京赛车系统漏洞 北京赛车有规律吗 北京赛车赢钱 北京赛车投注软件下载 北京赛车澳客 北京赛车pk技巧 北京赛车机器人破解版 北京赛车机器人多少钱 北京赛车5码公式 北京赛车历史开奖查询 北京赛车软件手机版 北京赛车大小走势 北京赛车接口 搜狐北京赛车pk10开奖 北京赛车网络投注站 北京赛车pk开奖直播手机板 北京赛车源码论坛 北京赛车执照 北京赛车系统出租 北京赛车开奖视频官方 北京赛车官网多少 北京赛车游戏机 外围北京赛车投注平台 北京赛车场地地图 破解北京赛车pk10 北京赛车冠军稳的买法
当前位置:百草录 > 中医养生 > 食疗养生

柚子的营养价值及功效与作用

创建时间: 2012-07-08 23:50:14

柚子的功效与作用富含维生素C、胡萝卜素,B族维生素、矿物质、糖类及大量营养成分,内含天然果胶,是极具营养价值和食疗效果的水果。

目录

柚子基本信息

柚子柚子
别称一览

文旦、香抛。

性味归经

味甘、酸,性寒;归肺、脾经。

柚子营养功用

营养价值

富含维生素C、胡萝卜素,B族维生素、矿物质、糖类及大量营养成分,内含天然果胶,是极具食疗效果的水果。

功效作用

祛痰镇咳、抗菌杀毒、美容减肥,?#23665;?#20302;血液中胆固醇含量。所含维生素P可强化皮肤毛细孔功能,加速皮肤组织修复,并可预防孕妇贫血症状的发生。

相克相宜

螃蟹、胡萝卜黄瓜南瓜、动物肝脏不宜同柚子同食。柚子、小公鸡同食,可温中益气、补肺下气、消痰止咳。与猪肚煮汤,可健脾行气。

柚子食用方法

适宜对象

?#21152;?#32963;病、消化不良、慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘、心脑血管疾病、肾病的人尤其适合。脾虚便溏者慎食。

食疗处方

柚子、各1个,冰糖适量。抽子和的功效与作用一同煮烂,加冰糖的功效与作用调匀即可。每天2~3次,可治肺热咳嗽。

推荐食谱

柚子肉炖鸡

原料:柚子、公鸡。

?#21697;ǎ孩?#20844;鸡去毛去内脏,洗净;柚子去皮留果肉。②柚子肉放鸡肚内,加适量清水,隔水炖熟。③喝汤吃鸡肉,每2周1次。

功效:补肾填精,适用于肾虚所致的耳鸣耳聋。

柚子

柚子选购贮藏

选购妙招

优质柚子果形正,表皮密致有光泽,用?#32622;?#24863;觉表皮各处硬度一致,底部比较宽且入手沉重,外皮较薄。

加工贮藏

宜放在阴凉通风处保存,不可高温直晒或冷冻贮藏。

附件列表


→如果您认为本词条还有待完善,请 编辑词条

上?#40644;?a href="doc-view-181.html" class="m-lr8">柿子 下?#40644;?a href="doc-view-183.html" class="m-lr8">橙子

本站所有内容仅供参考,如果您需要解决具体问题,请遵医嘱或咨询医师。本站词条内容(含所附?#35745;?#31995;由网友?#27927;?#22914;果涉嫌侵权,请与客服联系,我们将及时进行处理。如需转载,请注明来源于www.ur44.ooo。
北京赛车开户网